Using your phone camera (PPG), we analyze Pulse, HRV, RSA, SDNN and generate digital indices of Stress • Peace • Focus. Your progress is shown as a timeline graph—so you know exactly where you are and where you’re going.
फोन कैमरा (PPG) से हम Pulse, HRV, RSA, SDNN का विश्लेषण करके Stress • Peace • Focus के डिजिटल इंडेक्स बनाते हैं। प्रगति टाइमलाइन ग्राफ में दिखती है—ताकि आपको पता रहे आप कहाँ हैं और कहाँ जाना है।
Phone camera captures micro-changes in blood flow → pulse waveform → HRV metrics like RSA & SDNN.
फोन कैमरा रक्त प्रवाह के सूक्ष्म बदलाव पकड़ता है → पल्स वेव → RSA और SDNN जैसे HRV मीट्रिक्स।
You get simple scores: Stress, Peace, Focus—easy to understand, easy to improve.
आपको सरल स्कोर मिलते हैं: Stress, Peace, Focus—समझना और सुधारना आसान।
Your graph becomes a “handle” for change. You see your baseline, progress, and consistency.
आपका ग्राफ बदलाव का “हैंडल” बनता है। बेसलाइन, प्रगति और निरंतरता साफ दिखती है।
With guided regulation, the reverse starts: breath slows → heart calms → muscles relax → mind settles. This is how pain and anxiety amplification reduces over time.
गाइडेड रेगुलेशन से उल्टा शुरू होता है: सांस धीमी → दिल शांत → मांसपेशियाँ रिलैक्स → मन स्थिर। समय के साथ पेन और एंग्जायटी का एम्प्लीफिकेशन घटता है।
Your index acts like a handle: it reflects your current state and gives a clear direction to improve. The goal is simple: more calm baseline, better recovery, and higher consistency.
आपका इंडेक्स एक “हैंडल” जैसा है: यह आपकी स्थिति दिखाता है और सुधार की दिशा देता है। लक्ष्य सरल है: शांत बेसलाइन, बेहतर रिकवरी, ऊँची निरंतरता।
Most people are trapped by past regret and future worry—both steal the present. We train you to take care of the moment, because change only happens in the present.
अधिकतर लोग अतीत के पछतावे और भविष्य की चिंता में फँसे रहते हैं—दोनों वर्तमान चुरा लेते हैं। हम आपको पल संभालना सिखाते हैं, क्योंकि बदलाव केवल वर्तमान में होता है।
This is a self-regulation & biofeedback training tool. It can support wellness and symptom management, but it does not replace medical diagnosis or emergency care.
यह सेल्फ-रेगुलेशन और बायोफीडबैक ट्रेनिंग टूल है। यह वेलनेस/लक्षण प्रबंधन में सहायक हो सकता है, लेकिन मेडिकल निदान या इमरजेंसी केयर का विकल्प नहीं है।
Many users notice calmness within a few sessions. Timeline improvement depends on consistency, sleep, triggers, and baseline health.
कई यूज़र्स कुछ सेशन्स में शांति महसूस करते हैं। टाइमलाइन सुधार निरंतरता, नींद, ट्रिगर्स और बेसलाइन हेल्थ पर निर्भर करता है।
A phone with camera and stable lighting. Keep finger steady. Follow breathing guidance.
कैमरा वाला फोन और स्थिर लाइट। उंगली स्थिर रखें। ब्रीदिंग गाइडेंस फॉलो करें।
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